早睡早起身體好小時候以為是口號，長大才知道是願望
尤其出社會工作後事情那麼多壓力又大
想要好好睡覺也是一種奢望了。
為了身體好我還報名了身體基礎檢測的體驗，
也因此接獲人員詢問「最近有遠紅外線的體驗，你想試試看嗎？」
大概詢問了內容後，覺得好像不錯便預約了此次體驗。
愛加健康管理顧問有限公司為販售遠紅外線相關產品
所以他們目前有開放遠紅外線健康屋的體驗
主要也是進一步做遠紅外線對人體有益的推廣
目前有兩款產品可以做體驗，一款為座椅造型的愛加豪享座
體積較小收納方便，也能變化不同的使用方式，操作步驟又簡單，老家人也能方便使用喔～
豪享坐採用天然原木材質所以可以不用擔心散發什麼有害物質
我很喜歡這種原木的質感，因為又不用擔心塑化劑也感覺比較健康
豪享坐的功能性超多，我覺的不管以價格或是實用度來說
都非常符合一般家庭，而且只要一台全家都可以使用
當天在我體驗前就有公司裡面的人正在使用所以實拍了使用狀況
以長期久坐的人來說可能常常都會有尾椎痠痛或是屁股坐到痠麻
使用這樣的方式可以幫助腰部跟臀部這區塊的血液循環
如果說是需要長期久站的人，用這樣的姿勢可以紓緩小腿的腫脹不適感唷
而且女生最怕的就是小腿粗壯了，
可是就算運動小腿很難流汗又容易肌肉痠痛，
用豪享坐可以調整到小腿的循環，
馬上就想到可以不需要再花錢去給人家腿部按摩超方便。
像我手腳容易冰冷的體質，可以這樣隨時隨地輕鬆溫暖手腳真的很方便。
不過今天的重頭戲當然就是愛加健康屋啦～
我在網路上已經google了很多推薦評價
期待可以全身循環大整頓一下
這款健康屋外型類似三溫暖的烤箱
也是採用天然原木材質所以剛進去的時候就可以聞到清新的木頭味
這種自然的感覺實在是大大加分
內部有十片微晶玻璃
可以全方位無死角，讓身體每一個毛孔都能享受到遠紅外線喔
面板的操作也是非常簡單，下方也有使用說明，
一般温度設定在38度C及體驗時間30分鐘
要開燈看書關燈閉目養神皆可唷。
其實就算沒有溫度遠紅外線也是可以釋放
但是搭配上舒適的溫度更可以有身體溫熱舒服的感覺
一開始進去的時候只會覺得暖暖沒太大的感覺，
還想說這樣好像很普通
殊不知大概十分鐘之後身體就會開始發汗，
不只肩頸背部連手也狂出汗
後來身體開始飆汗，這時候頭髮只好用毛巾包起來，長頭髮女生的困擾啊～
在這裡面待並不會覺得不舒服或是很悶熱，
我如果去做岩盤浴或是烤箱我都會因為過於悶熱感覺頭昏眼花，
但是在健康屋裡面完全不會有這類型的困擾
假設真的感覺太熱也有氣窗可以打開喔～
30分鐘的時間很快就過去了，
可能因為很舒服所以沒有意識到時間的流逝。
做完這30分鐘我上半身的出汗量真的很猛！
但是流出來的汗用毛巾擦乾之後就不覺得黏膩，
跟我運動流汗的狀況不太一樣。
另我常常被說體內濕氣太重，所以小毛病才會這麼多，
平常很少這樣大量出汗，所以這次做完30分鐘的遠紅外線體驗，
身體竟有一吐為快的舒暢感，變得比較有精神了，
沒有出現下午懶洋洋的狀況。
另外做完愛加健康屋後，建議要喝些溫水來補充水分喔
當天晚上要準備入眠的時候，很順利就進入夢鄉了～
身體好像恢復到一種可以自然順著生理時鐘運作的樣子，
隔天手腳也沒有像之前那麼的涼，是比較溫暖的狀態。
有興趣的朋友可以致電愛加健康預約體驗唷～
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店家資訊
愛加健康-官方網站
http://www.ajcasamia.com/index.asp
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